Créez plus d'attaques de soumission et de contrôle par le haut avec le guide de Gordon Ryan sur le contrôle latéral et l'offensive nord-sud

• Utilisez les kimuras, les triangles, les juji gatame et bien plus encore de manière systématique pendant que Gordon vous montre comment isoler et soumettre vos adversaires.
• Arrêtez les sorties de vos adversaires pour garder constamment le contrôle grâce aux précieux détails de Gordon.
• Regardez Gordon décomposer les images de ses sparrings pour vous expliquer les techniques et le système en temps réel.
• Ce système de top pinning est le même que celui que Gordon a utilisé pour dominer l’élite mondial du no-gi grappling, avec les concepts et dilemmes révolutionnaires de son entraîneur John Danaher.
• Savoir plus. Gagnez plus.                                                

  
  

  
  
  

   

  Découvrez La Bande-Annonce!

  Alors, Qu'obtenez-vous Exactement ?

  PARTIE 1

  • INTRODUCTION
  • APERÇU
  • LA BATAILLE POUR LA POSITION INTÉRIEUR
  • LES OBJECTIFS DU COMBATTANT DU DESSOUS
  • LES OBJECTIFS DU COMBATTANT AU DESSUS

  CONTROLE LATERAL

  • 2 CHEMINS POUR S'ÉCHAPPER

  LE UNDERHOOK DU CÔTÉ OPPOSÉ

  • LES OBJECTIFS DU PARTENAIRE
  • CROSSFACE INVERSÉ
  • CROSSFACE INVERSÉ ET V GRIP
  • INCORPORER LE GENOU SUR LE VENTRE
  • PSEUDO CONTRÔLE EN DEMI GARDE
  • KIMURA
  • KATA GATAME INVERSÉ (DARCE)
  • GUILLOTINE
  • TRIANGLE
  • PIÈGE À CHEVILLE
  • SOMMAIRE

  PARTIE 2

  UNDERHOOK DU CÔTÉ PROCHE

  • CONTRER LE UNDERHOOK DU CÔTÉ PROCHE

  GARDE DE CÔTÉ

  • INTRODUCTION
  • STOPPER LE DÉBUT DE CONNEXION DU GENOU / COUDE
  • SÉPARER LA CONNEXION GENOU COUDE
  • ABORDER LA GARDE DE CÔTÉ COMPLÈTEMENT VERROUILLÉE

  FERMER LES SORTIES

  DU CONTRÔLE LATÉRAL

  PARTIE 3

  ISOLER LES MEMBRES

  • INTRODUCTION

  ISOLER LE BRAS OPPOSÉ

  • SÉCURISER UNE KIMURA
  • FINIR LA KIMURA
  • KIMURA RATÉE VERS YOKO SANKAKU
  • YOKO SANKAKU RATÉ VERS LA KIMURA
  • LÊ DILEMME YOKO SANKAKU / KIMURA
  • GYAKU SANKAKU
  • KIMURA JAMBES
  • KIMURA VERS LE JUJI GATAME
  • KIMURA VERS LE CROSS ASHI
  • T KIMURA PRISE DE DOS
  • T KIMURA PRISE DE DOS 2
  • T KIMURA VERS YOKO SANKAKU
  • T KIMURA VERS KIMURA / YOKO SANKAKU
  • FERMER LA KIMURA

  PARTIE 4

  ISOLER LE BRAS PROCHE

  • INTRODUCTION
  • ISOLER LE BRAS PROCHE
  • CONTROLE AVEC LE TIBIA VERS LA KURA / YOKO SANKAKU
  • KIMURA / YOKO SANKAKU VS UN ADVERSAIRE SUR LE DOS
  • USHIRO SANKAKU
  • 5 SOUMISSIONS À PARTIR DE USHIRO SANKAKU
  • HANTAI SANKAKU

  PARTIE 5

  ENCHAINER VERS LA NORD SUD

  • RENTRER DANS LES JAMBES À PARTIR DU CONTRÔLE LATÉRAL
  • SOUS-FERMOIR KIMORA – ENCHAINER VERS LA NORD SUD

  CLÔTURER LE CONTRÔLE LATÉRAL

  NORD / SUD

  • POURQUOI ET QUAND BOUGER EN NORD SUD

  BOUGER EN NORD / SUD

  • TRIPOD HAUT

  MAINTENIR LA NORD / SUD

  • CONTRER LA RECOMPOSITION AVEC UN SEUL GENOU
  • CONTRER LA RECOMPOSITION AVEC LES 2 GENOUX
  • CONTRÔLER UN ADVERSAIRE QUI SE TOURNE VERS VOUS

  PARTIE 6

  ATTAQUER À PARTIR DE LA NORD SUD

  • SÉCURISER LA KIMURA
  • SÉCURISER LE FIGURE 4 ARRIÈRE DE LA TÊTE ET BRAS
  • PRENDRE LE DOS
  • TÊTE ASSISE ET BRAS VERS LE USHIRO SANKAKU
  • CASSER LE GRIP DU JUJI GATAME 1
  • CASSER LE GRIP DU JUJI GATAME 2
  • CASSER LE GRIP DU JUJI GATAME 3
  • JUJI GATAME SOUS FERMOIR
  • JUJI GATAME VERS LE MOTE SANKAKU
  • ARRIÈRE DE LA TÊTE ETBRAS SOUS FERMOIR
  • NORD SUD ÉTRANGLEMENT
  • KIMURA RATÉ VERS LE FUJI GATAME
  • REVENIR EN ARRIÈRE SUR LE CONTRÔLE LATÉRAL
  • CONCLUSION

  PARTIE 7

  • COMBAT DREW
  • COMBAT SHAWN
  • COMBAT ALEX
  • COMBAT CHRISTOS
  • COMBAT PLACIDO

  PARTIE 8

  • COMBAT COMMENTAIRE DREW
  • COMBAT COMMENTAIRE SHAWN
  • COMBAT COMMENTAIRE ALEX
  • COMBAT COMMENTAIRE CHRISTOS
  • COMBAT COMMENTAIRE PLACIDO

  
  

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