Om Bränn fett av Mark Hyman

Hälsa och viktminskning i fokus

Boken Bränn fett : öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre av Mark Hyman behandlar ämnen relaterade till hälsa och viktminskning. Den ger insikter om hur man kan öka sin ämnesomsättning och förbättra sitt välbefinnande.

Näring och kostråd

I boken diskuteras betydelsen av nutrition och kostråd för att uppnå viktminskning. Hyman delar med sig av strategier för att förändra kostvanor och livsstil för att främja en hälsosammare kropp.

Stress och mental hälsa

Boken tar även upp kopplingen mellan stress och mental hälsa, och hur dessa faktorer påverkar viktnedgång och allmänt välbefinnande.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Detta exemplar är ett hårdband i fint antikvariskt skick. Boken är utgiven av Forum 2007 och omfattar 376 sidor. Inlagan har något gulnat.