Kurzbeschreibung zu Creatin-AKG

Creatin-AKG gilt in der Sporternährung als derzeit effektivste Creatinform, welche eine optimale Resorption und Verwertung des Creatins ermöglicht, wodurch die leistungssteigernden Effekte voll zum Tragen kommen.*

Für alle Sportler, die mit Creatin Monohydrat, Alkalyn Creatin, Tri-Creatin-Malat oder Creatin-Ethyl-Ester-HCL unbefriedigende Ergebnisse erzielen, stellt Creatin-AKG eine besonders sinnvolle Alternative dar.

Creatin-AKG ist mit einem Vitamin B-Komplex angereichert, der u.a. zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeitserscheinungen beiträgt.

Was kann ich von Creatin-AKG erwarten?

Creatin-AKG ist Creatin in besonders verträglicher Form, das sehr gut verwertet werden kann. Es ermöglicht somit besonders effektiv den Nutzen von Creatin-Supplements und ist dabei nahezu kalorienfrei (es ist keine Transportmatrix nötig).

Creatin-AKG wirkt leistungssteigernd* und außerdem können Sie durch eine Supplementierung mit einer Gewichtserhöhung rechnen. Besonders wirksam ist Creatin AKG, wenn Sie länger kein Creatin genommen haben und Ihre Creatinspeicher leer sind.

Effektiver Muskelaufbau kann aber nur bei einer ausreichenden und möglichst konstanten Aminosäurezufuhr stattfinden. Versorgen Sie sich daher auch mit schnellen (v.a. morgens nach dem Aufstehen, vor und nach dem Training) und langsamen Proteinen sowie bei Bedarf mit weiteren Substraten, um die Funktionalität des Creatin AKG zu unterstützen.

Funktionalität und Wirkungsweise von Creatin AKG

Creatin-AKG ist eine molekulare Verbindung von Creatin mit Alpha-Ketoglutarat (AKG). Diese spezielle Creatinform gilt in der modernen Sporternährung momentan als effektivste seiner Art auf dem Markt und wird daher von ambitionierten Athleten den übrigen Creatin-Formen vorgezogen.

Schon seit langem werden Alpha-Ketoglutarate an Mineralien, Aminosäuren und Vitaminen molekular „angekoppelt“, um diese stabiler, bioverfügbarer und besser assimilierbar zu machen. Dieses Prinzip funktioniert auch bei Creatin und ist bei Creatin-AKG verwirklicht.

Creatin-AKG ist mindestens genauso stabil in Säure (Magensäure, Saft etc.) wie alkalynes Creatin. Das bedeutet, dass die Umwandlung des Creatins zu dem nutzlosen und sogar schädlichen Creatinin vermieden wird. Dabei ist Creatin-AKG so gut löslich wie Creatin-Malat oder Creatin-Pyruvat.

Creatin-AKG wird somit exzellent resorbiert (ist extrem bioverfügbar), da das Creatin durch AKG vom Darm mit ins Blut gezogen wird. Aus diesem Grund wird auch keine Transportmatrix aus Kohlenhydraten zur optimalen Wirkung des Creatins benötigt, was gerade bei Diäten und für Softgainer von Vorteil ist.

Zur konkreten Wirkungsweise siehe „Wirkungsweise von Creatin“ des Kategorietextes.

Creatin-AKG ist mit einem Vitamin B-Komplex aus Niacin, Vitamin B6 und Vitamin B12 angereichert. Dieser Komplex unterstützt u.a. die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie die Erhaltung eines normalen Nervensystems und Energiestoffwechsels. Vitamin B6 trägt zudem zur Regulierung des Hormonsystems und – zusammen mit Vitamin B12 – zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

* 3 g Creatin täglich erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitig intensiver körperlicher Betätigung.
Creatin ist nicht für Kinder, Jugendliche und Schwangere geeignet. Creatin kann zu einer Gewichtszunahme führen.