L’idéal quand on s'entraîne c’est de déjà savoir ce que l’on va faire si l’on se retrouve au dessus dans la garde et en dessous si on donne la garde. Quand on sait ce que l’on va faire, on commence toujours mieux le combat et on se fatigue beaucoup moins vite

• Avec la vidéo La méthode de Julien Da Silva, vous apprendrez une garde qu’il a développée afin de surprendre vos adversaires : la L-Garde; et vous apprendrez comment passer la garde DeLaRiva que tous les pratiquants de JJB font aujourd’hui.
• Cette méthode qu’utilise Julien Da Silva a déjà fait ses preuves à l'entraînement et en compétition face aux meilleurs combattants français. Julien, élève d’Emmanuel Fernandez, est l’une des pépites françaises du Jiu Jitsu Brésilien.
• La L-garde est une garde qui vous permet d’être offensif sans donner d’ouverture à votre adversaire, efficace et accessible par tous les pratiquants, Julien vous donne tous ses secrets.
• Construisez votre jeu avec la méthode de Julien Da Silva pour aborder vos combats plus sereinement.                                                                                                                                                                                                                      

Découvrez La Bande-Annonce!

Alors, Qu'obtenez-Vous Exactement ?

PART 1

INTRODUCTION

GARDEIRO

• SWEEP DEPUIS LA L GUARD VERS LE GENOU POITRINE
• SWEEP DEPUIS LA L GUARD VERS LA MONTÉE
• SWEEP DEPUIS LA L GUARD VERS LA CLÉ DE BRAS
• ECOMPOSER LA L GUARD DEPUIS UN CONTROLE
• CONTRER L'UNDER OVER AVEC LA L GUARD
• CONTRER L'UNDER OVER ET FINALISER EN TRIANGLE
• CONTRER L'UNDERGROUND OVER ET FINALISER EN TRIANGLE INVERSÉ
• DEPUIS L'UNDER OVER QUAND LE PARTENAIRE SPRAWL FINALISER EN TRIANGLE
• BUTTERFLY SWEEP AVEC LASSO
• BUTTERFLY SWEEP AVEC LASSO ET CLÉ DE BRAS
• SWEEP DELARIVA ET CLÉ DE BRAS

PART 2

PASSADOR

• PASSAGE DE LA GARDE DELARIVA 1
• PASSAGE DE LA GARDE DELARIVA 2
• PASSAGE DE LA GARDE DELARIVA 3
• PASSAGE DE LA GARDE DELARIVA 4
• CONTRER LE BERIMBOLO
• CONCLUSION

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