Programme Coordination - Partie 3 | VitalitéDans cette dernire partie du programme Coordination (vitalit): 15 exercices Exercices faire seul et jusqu' 4 personnes Matriel ncessaire : 1 4 sticks Niveau : 2 5 (dbutant expert) Cette dernire partie du programme Coordination (vitalit) favorise la ractivit et l'agilit. En effet, les exercices de ce programme vous aident aller plus loin dans votre pratique, pour une meilleure coordination entre votre corps et cerveau. Le programme Coordination
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Dans cette dernière partie du programme Coordination (vitalité):
15 exercices
Exercices à faire seul et jusqu'à 4 personnes
Matériel nécessaire : 1 à 4 sticks
Niveau : 2 à 5 (débutant à expert)
Cette dernière partie du programme Coordination (vitalité) favorise la réactivité et l'agilité. En effet, les exercices de ce programme vous aident à aller plus loin dans votre pratique, pour une meilleure coordination entre votre corps et cerveau. Le programme Coordination convient aux seniors et toutes personnes en rééducation ou souhaitant entretenir ses capacités motrices.