Maîtrisez les 4 piliers indispensables pour pratiquer la Boxe Anglaise Pour les débutants qui veulent adopter des bases solides pour commencer les oppositions

• APPRENEZ LA BOXE ANGLAISE AVEC L'UN DES FRANÇAIS LES PLUS TITRÉS: Apprenez à développer le principe d'impulsion/répulsion, la coordination et la réactivité
• Maîtrisez les principes d'une garde hermétique et apprenez à défendre les directs de l'adversaire
• Créez la bonne distance pour toucher en direct du bras avant ou arrière
• Pour comprendre la base d'une garde hermétique, se défendre avec confiance, toucher facilement l'adversaire sans être touché!
•                                                                                                                                                                                                                                                           

Découvrez La Bande-Annonce!

Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?

PARTIE 1

• INTRODUCTION
• METTRE SES BANDES
• LES BASES DE LA GARDE
• LES BASES DU DÉPLACEMENT
• LES DÉPLACEMENTS EN BINÔME
• JAB ET DIRECT

PARTIE 2

• JAB ET DIRECT AVEC PARTENAIRE
• PARADE CHASSÉ

PARTIE 3

• PARADE CHASSÉ AU CORPS
• OUTRO

$37